Raeda Coaching » Arkiv för december 2016

Är nyårslöftet ditt eget beslut?

Snart är det nyårsafton och dags för nyårslöften för en del av oss. Jag tycker att det är himla kul med nyårslöften och funderar gärna på vilka jag ska ge mig själv varje nytt år. En del uppfyller jag, några bara faller i glömska, andra struntar jag i. Kanske mest beroende på att de inte var så allvarligt menade. Som coach gillar jag dessutom att ta en kik bakåt på vad jag har lärt mig av förra årets löften och planera framåt kring nya löften. Väldigt ofta inser jag att de löften jag bara glömde bort var löften som [...]

2017-12-27T10:17:05+00:00Coaching|

Övertygelser och sanningar

Vi har alla mer eller mindre medvetna övertygelser, s.k kognitiva fördomar, om oss själva, om vår omgivning och om livet självt. Övertygelser som vi upplever som sanningar.  Övertygelser för vilka vi ständigt letar bevis som ska bekräfta dessa våra ”sanningar”. Just detta fenomen är jag oerhört nyfiken på att upptäcka och utforska hos mig själv. Vad har jag för övertygelser och hur påverkar de mitt sätt att leva och mina attityder? Är det bara mina övertygelser som ligger i vägen för att leva la dolce vita?  Kan jag allt bara jag vill tillräckligt mycket? Nix och nej, så enkelt [...]

2017-12-27T10:17:05+00:00Nyheter|